П'ять кроків до здорової публічності

Запрошуємо на практикум «П'ять кроків до здорової публічності»

Публічність — це не про сцену і мікрофон.

Це про те, як ти почуваєшся, коли висловлюєш думку на нараді.
Коли знайомишся з новими людьми.
Коли треба попросити, відмовити, відстояти себе.
Коли на тебе дивляться — і тіло вмикає тривогу.

Саме про це й поговоримо.

На практикумі розберемо:
 що таке соціальна тривожність і як вона живе всередині
 що відбувається в нервовій системі в момент «мене оцінюють»
 ємність — скільки публічності ти можеш витримати без шкоди для себе
 5 кроків до здорової присутності у своєму щоденному житті

 16 травня
 12:00 - 14:00
 Формат: офлайн
 Вартість: 350 грн
 Локація: Центр Дія.Бізнес у Івано-Франківську

 Проводить:
Юлія Лісовська — психологиня та бізнес-тренерка з 12-річним досвідом роботи.

Для тих, хто хоче краще зрозуміти себе і мати опору в контакті з іншими.

Щоб зареєструватися, пишіть в інстаграм - https://www.instagram.com/julia.lisovskaya/  "